蒸汽換熱和電加熱是目前國內市場上主要采用的兩種汗蒸房加熱方式。其實無論是汗蒸房用蒸汽發生器蒸汽加熱，還是電加熱，其加溫目的都不是讓人高溫出汗，而是給電氣石釋放遠紅外線和負氧離子創造條件。房內有了能量作用到人的身體內部，使身體發熱出汗，達到保健作用。

 那么兩者有何區別，又存著哪樣的優劣勢呢？

 電加熱方式是將電能直接轉換成熱能，能效比較低，而且房內干燥、悶熱，到處都有干烤的不舒服感。房內四周布滿電熱膜、電熱板，當給房內加熱的同時，電能也會釋放出有害電磁波。而且在加熱過程中，一冷一熱，電熱膜卡子極易產生松動，通電時就會產生電火花，多次像火災事故這樣的悲劇給我們敲響安全警鐘。

 蒸汽換熱就是在房內墻面、地面鋪列管道，然后汗蒸房用蒸汽發生器供應蒸汽，對房內進行循環加熱，使房內溫度提高，此種加熱方式避免了電加熱所有的缺點，房內空氣清新，做深呼吸能感覺到空氣的涼爽。